Korkularımızla ilgili yazmak istedim bugün. Bizi çoğunlukla günlük yaşamımızda nefes almaktan alıkoyan anımızı tamamıyla kaplayan ve hatta kader yolumuzda çeşitli sapmalara neden olan korkularımız.
Peki bunu nasıl yapıyor, eskilerimizin bir sözü vardır, korktuğunla imtihan edilirsin diye... Aslında ne kadar haklı olduklarını anlatacağım size. Kendi yaşamımda da deneyimlemiş olduğum köklü bir düşünce değişikliğinin hikayesi.
Uzun zamanlar boyunca inandığım şey tüm talihsiz olayların beni bulacağı düşüncesiydi. Bir kaç kötü deneyimin bana kazandırmış olduğu bu çarpık inanış bir anda hayatımın her köşesine sirayet edip beni tamamen ele geçirdi. Öyleki güneşli kupkuru bir havada mutlu mutlu yürürken kafama durduk yere bir kova su bile döküldü. Bu kadar ileri gitmişti bu inanılmış bahtsızlık durumu. Sürekli sorduğum soru “daha kötü ne olabilir” sorusuydu ve her zaman bana cevap olarak daha kötüsünü getirdi. Ama şimdi dönüp baktığımda, tüm o kötüyü en güzel davetiyelerle hep ben davet etmişim hayatıma. Ona pamuktan çarşaflar kuş tüyü yastıklar sunmuş hep evimin baş köşesine oturtmuşum. Bu durumu farketmeme neden olan şey pek sevgili kız kardeşim ve gerçek anlamıyla kafamdan aşağı dökülen bir kova su oldu. O gün sevgili kötüyü hiç istemese de uğurladım kapıdan. Ve sonra ne mi oldu? Tüm hayatım geçmişin sisli ve tozlu yığınların arasından silkilip uyandı. Unutulmuş tüm fırsatlar, ettiğim tum dualar, istediğim ama başaramadığım tüm başarılar göğsümden içeri dolmaya başladı. Bakış açımı değiştirmemle gerçekleşen tüm bu mucize aslında kötü düşünceleri sarıp sarmalayan korkularımdan kaynaklıydı ve ben bunu çok geç gördüm.
Korkularımız bazen bize ikincil kazançlar sağlar. Başarılı olmaktan korktuğunuz için başarılı olamıyorsanız oradan birşey kazanıyorsunuz demektir. Nasıl oluyor, annesinin onu eleştirmesiyle sevgi arasında bir bağ kurmuş olan kişi başarılı olmak istemeyecektir. Çünkü başarılı olursa zihninde sevgiyle birleştirmiş olduğu o eleştiri dalgasını alamayacağını dolayısıyla sevilmeyeceğini düşündüğü için başarılı olmaz.
Bu sebeple eğer işler kötü gidiyorsa öncelikle korkularınızı düşünün. Neyden korkuyorsunuz? Neyi kaybedeceğinizi düşündüğünüz için kazanmıyorsunuz?
Eğer hayatına iyiyi davet etmiş biri olmasaydım ve tüm bu yolları kendimde tecrübe etmeseydim, zamanında talihsizlikler kraliçesi olarak adlandırdığım kendimi bu kadar aydınlık bir ışığın altında bulmasaydım, sizlere bu tavsiyeyi yapmazdım. Şimdi durun ve sorun, korktuğunuz herşeyle imtihan edildiğinizi farketmediniz mi? Çağırdığınız tüm kötü lerin sizi bulduğunu görmediniz mi? Evlerinizi, zihinlerinizi, kalplerinizi korkularınızdan arındırarak her gün hayatınıza şunu sorun: “ daha iyi ne olabilir” ki iyi size kucak açsın...
Uzm. Psikolog Aile Danışmanı Rümeysa Yılmaz
YanıtlaYönlendir